Journal de ufolka, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 45,54g | Prot: 93,15g | Glu: 197,67g.   Petit Déjeuner: Łaciate Mleko 0,5%, Światowid Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Déjeuner: Zott Jogobella Pieczone Jabłko, SFD WPC Protein Plus,  Mleko Owsiane, Bułka Pszenna. Dîner: Bakallino Orzechy Nerkowca,  Plasterki Szynki ze Sklepu,  Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Snacks/Autre: Orion Czekolada Studencka, Lu Petitki Biszkopty,  Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. plus...
1832 kcal Exercice: Allaitement - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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