Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2010
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1290 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 93,92g | Glu: 150,91g.
Petit Déjeuner: Multigrain Bagel, butter, turkey sausage. Déjeuner: progresso light vegetable and noodle soup, low saltine crackers, pickle relish , kraft fat free mayonnaise, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Dîner: kraft fat free ranch, Green Onion, tomatoes, salad, Pork Loin (Tenderloin), eating right fruit and grain cereal bar. Snacks/Autre: jif reduced fat peanut butter, graham cracker, 2% Milk American Cheese Singles, banana. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de fit4orme
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