Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 73,42g | Glu: 24,43g.
Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Молодой Шпинат, Яичница, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Шпинат, Фундук Фундук. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Dormir - 5 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Papadre
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