Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 54,28g | Glu: 130,72g.
Petit Déjeuner: Творожное Суфле, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Déjeuner: Курага, Фундук, Конфеты, Чай с Молоком, Окрошка на Кефире. Dîner: ПП Оладьи, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Фундук. plus...
|
|
2328 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
09 juin 20 par le membre: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наti
|