|
Первое взвешивание за полтора недели и 4 дневного зажора. Что могу сказать, могло быть и хуже, но не совсем здоровая еда и немного алкоголя(а может и не немного 😅) делают свое дело. Ничего, ща все исправим)
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 61,45g | Glu: 151,76g.
Petit Déjeuner: Мёд, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Milka Milka Oreo Sandwich, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fine Life Огурцы Малосольные. Dîner: Минтай Жареный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Черешня, Клубника с Сахаром, Гост Пломбир, Долина Злаков Muesli Lunch. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|