Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 125,25g | Glu: 60,97g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: REWE Romana Salatherzen, Sunny Island Kürbiskerne, Aldi Parmigiano Reggiano, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, Pink Lady Äpfel. plus...
|
|
2732 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|