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Lost another pound, storms here so exercising inside.
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1865 kcal
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Gras: 142,20g | Prot: 108,93g | Glu: 51,60g.
Petit Déjeuner: egg, chicken broth, bacon. Déjeuner: sausage patty, ground beef, tomato, green pepper, mushroom, parmesan, mozzarella. Dîner: splenda, whipping cream, cucumber, green pepper, cauliflower, cheddar cheese. Snacks/Autre: atkins bar, whipping cream, flax meal, splenda, salted butter, baking powder, egg. plus...
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2675 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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