Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 41,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 96,12g | Prot: 83,48g | Glu: 11,30g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сыробогатов Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Лимонный Сок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского. Dîner: METRO Миндальная Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шпинат Быстрозамороженный . plus...
|
|
3259 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Padel - 25 minutes, Repos - 12 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Areha83
|