Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 73,54g | Glu: 107,74g.
Petit Déjeuner: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Auchan Carottes Râpées, Lidl Taboulé Oriental, Saint Alby Jambon Supérieur. Dîner: Nobles Blanc de Poulet à la Tomate, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Chou-Fleur, Oignons, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Autre: Haribo Fraises Tagada, Lidl Galette de Riz Coco. plus...
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1143 kcal
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Exercice:
journée - 13 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de phalko
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