Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 48 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 86,92g | Glu: 124,05g.
Petit Déjeuner: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Madeleine. Déjeuner: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Clafoutis, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Blanc de Poulet, Radis, Baguette, Les Croisés Mini Beurre . Dîner: Aldi Yaourt Nature, Picard Trio de Poivrons, Foodspring Protein Pasta, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, St Michel Madeleines au Chocolat . plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Renforcement musculaire - 8 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de clayou
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