Journal de Benara, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2636 kcal Gras: 69,54g | Prot: 158,63g | Glu: 351,41g.   Petit Déjeuner: Jabłko, Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Zalewajka, Jabłko. Dîner: Zalewajka. Snacks/Autre: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Dulano Filet z Piersi Indyka, Śmietana, Dulano Filet z Piersi Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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