Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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734 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 62,29g | Glu: 25,86g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee, Coffee. Déjeuner: Kirks Sugar Free Lemonade, Musashi Protein Wafer Chocolate, Coffee. Dîner: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Musashi Protein Wafer Chocolate. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Tondre - 3 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures, Nettoyage - 2 heures. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de scoop1971
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