Journal de OA177, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 77,62g | Prot: 51,24g | Glu: 110,04g.   Petit Déjeuner: Alesto Kalifornische Walnusskerne,  Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Quarki Quark nach Russischer Art, Milfina Milch 1,5% Fett,  Kaffee. Déjeuner: Dulano Wiener Würstchen, McDonald's Mayonnaise, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Dîner: McDonald's Mayonnaise,  Nudeln (Gekocht), Wasa Mjölk, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere,  Rispentomaten, REWE Avocado, Gewürzgurken. Snacks/Autre: Grolsch Radler. plus...
123 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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