Journal de micgen0420, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2599 kcal Gras: 110,99g | Prot: 94,60g | Glu: 313,66g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner:  Hard-Boiled Egg , No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Dîner:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Great Value Original Wieners. Snacks/Autre:  Gala Apples,  1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Doritos Nacho Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts,  Celery , Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots,  Buffalo Chicken Dip, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de micgen0420


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