Journal de Salsabellanp, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

609 kcal Gras: 19,75g | Prot: 35,95g | Glu: 80,88g.   Petit Déjeuner:  Kacang Mete Sangrai Asin ,  Cabai Merah atau Rawit, Semangka, Telur. Déjeuner:  Cabai Merah atau Rawit, Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Tahu. Dîner: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Melon, Melon. plus...
1538 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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