Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2013
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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588 kcal
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Gras: 16,72g | Prot: 47,62g | Glu: 81,59g.
Petit Déjeuner: Manzanita Light, Special K Cereal Bar - Chocolatey Pretzel. Déjeuner: Frijoles Charros, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Dîner: Frijoles Charros. Snacks/Autre: Siluette Plus 0% Deslactosada, Chocolate en Polvo. plus...
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2042 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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