Journal de alishaslife, 26 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2010
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

928 kcal Gras: 20,34g | Prot: 75,90g | Glu: 120,31g.   Petit Déjeuner: grapes, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Wheat Hoagie, Provolone Cheese, Tomatoes. Snacks/Autre: kit kat, grapes, Dried Pine Nuts. plus...
2259 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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