Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2593 kcal
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Gras: 109,90g | Prot: 173,46g | Glu: 220,72g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Dîner: 2% Fat Milk, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Gouda Cheese, Macaroni (Cooked). Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BogeymanEdm
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