Journal de hj1008, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 41,03g | Prot: 134,47g | Glu: 71,57g.   Petit Déjeuner:  쑥갓,  파프리카,  파프리카,  아귀,  취나물무침, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 현미밥, 토마토계란, 케일, 상추, 톳, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Déjeuner:  미역줄기볶음,  갈치구이. Dîner: 찐단호박, 방울 토마토,  파프리카,  혼합 샐러드 채소, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Autre:  아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 인테이크 소이밀크, 삶은 계란. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hj1008


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.