Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2013
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 112,38g | Glu: 136,13g.
Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Aunt Patty's Organic Blue Agave Syrup, Oatmeal, Beachbody Shakeology - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Coconut Milk, Kale. Déjeuner: Balsamic Vinegar, Avocados, 365 Shredded Parmesan Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Red Table Wine, Eating Right Chicken Penne Pasta, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Beachbody Shakeology - Chocolate, Kale. Snacks/Autre: Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Ralphs Shredded 2% Milk 4 Cheese Mexican Blend Cheese, Red Tomatoes, Cooked Egg White. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Newyearseveholly
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