Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 99,21g | Glu: 87,36g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Кефир 3,6%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Оливковое Масло, Fun Fish Тунец Натуральный , Global Village Горчица Французская, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dîner: Вино Сухое, Мираторг Стейк из Шейки, Греческий Салат. Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Пятерочка Груша Конференция, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Danone Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes, Fitness - 51 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|