Journal de Karin-Ellen, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 64,52g | Prot: 83,62g | Glu: 217,06g.   Petit Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, Erdbeeren, Arla Skyr, Leinöl. Déjeuner: Flensburger Frei (Flasche), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat . Dîner: Edeka Bündnerfleisch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Erdbeeren, Wiltmann Rindersalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Flensburger Radler Alkoholfrei. plus...
2614 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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