Journal de Mussejka, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
88 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2142 kcal Gras: 83,38g | Prot: 103,17g | Glu: 193,28g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Vand. Déjeuner: Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Cherrytomater, Bagt eller Stegt Torsk. Dîner: Cabernet Sauvignon Vin, Cherrytomater, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Sort Peber, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Salatmesteren Kartoffelsalat. Snacks/Autre: Frellesen Lakrids Chokolade Kugler, Faxe Kondi Booster Free, Kaffe. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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