Journal de Krümel 2022, 10 juin 20

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Die Richtung stimmt!!! Freu... und ich glaube es liegt auch ein wenig daran, dass ich hier wieder etwas aktiver bin!!! Euch allen einen herrlich leichten Tag gewünscht!

122,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2020:

1308 kcal

Gras: 56,42g | Prot: 102,57g | Glu: 96,35g. Petit Déjeuner: Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Real Quality Milch 0,3%, Peak Micellar Casein. Déjeuner: Herzgut Kräuterkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Dîner: Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Milram Zwiebelquark. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine