Journal de mona54, 10 juin 20

leider kein blau mehr :-(

Habt alle einen schönen Mittwoch
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

947 kcal Gras: 37,11g | Prot: 50,55g | Glu: 103,63g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Déjeuner: Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse, Schweinefilet. Dîner: Wassermelone, Leberwurstbrot. Snacks/Autre: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kohlrabi, Cristallo Mini Eis Romanze. plus...
1785 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🍀 
10 juin 20 par le membre: Levka...
Guten Morgen 🙋‍♀️ kommt wieder zurück liebe mona  
10 juin 20 par le membre: Schlumpfine_
Guten Morgen Schlumpfine - ich hoffe es - war ja bis jetzt doch ein längerer Weg -  
10 juin 20 par le membre: mona54
Aber bisher warst du nie weit entfernt von deinem Zielgewicht, du bist sooooo diszipliniert, das schaffst du 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀  
10 juin 20 par le membre: Schlumpfine_
🙋‍♀️☕🌻 
10 juin 20 par le membre: schnorra
Das liegt absolut im Bereich des Messfehlers einer Körperwaage. Das Gewicht kann also deutlich darunter liegen oder gar unverändert geblieben sein.  
10 juin 20 par le membre: LeWriter
Das ist absolut normal. Der Körper hat Schwankungen von bis zu einem Kilo, die im Normbereich liegen. Außerdem braucht es ein paar Tage, bis sich das Gewicht stabilisiert. Der Körper versucht gerade alles zu horten, was du ihn über die Nahrung wegnimmst. Nur keine Panik. 
10 juin 20 par le membre: Siboneyhasleftthebuilding
Danke euch allen - bin manchmal halt bissel ungeduldig - ganz lieb von euch -  
10 juin 20 par le membre: mona54

     
 

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