Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 45,13g | Glu: 167,46g.
Petit Déjeuner: Anlene Actifit Cokelat, Lemon, Semangka, Bakwan. Déjeuner: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu Kukus, Kongbap Multi Grain Mix, Tropicana Slim Beras Merah. Dîner: Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Kangkung, Telur, Kongbap Multi Grain Mix, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Autre: Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Cilok, Donat Dilapisi Gula, Belfoods Nugget Chicken Stick, Kue Bawang. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ratisser - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de medinaHardi
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