Journal de Adam__BJ, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

468 kcal Gras: 8,59g | Prot: 37,27g | Glu: 60,67g.   Petit Déjeuner:  Honey, Délice Lait Demi-Écrémé, Sam's Choice Traditional Naan Bread. Déjeuner:  Mixed Salad Greens,  Turkey Meat,  Meatless Pasta with Tomato Sauce. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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