Journal de mimirommel, 05 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 36,66g | Prot: 42,94g | Glu: 164,45g.   Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, AH Komijnenkaas, AH Knäckebröd Sesam (15g). Déjeuner: Hoogvliet Tarwebrood, AH Zuivelspread Naturel Light, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, AH Halfvolle Melk. Dîner:  Leidingwater, AH Zilvervliesrijst,  Uien, AH Katenspek, Trophy Indonesische Pindasaus . Snacks/Autre:  Leidingwater, AH Ongezouten Pinda's,  Koffie (Gemalen), AH Grote Spritsen , Senseo Dark Roast. plus...
6874 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Pelletage - 40 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure, Vélo Elliptique - 2 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...



     
 

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Historique de poids de mimirommel


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