Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2013
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 50,86g | Glu: 131,46g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries, Cinnamon, White Sugar (Granulated or Lump), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Dîner: Pumpernickel Bread, Fontaine Sante Spinach Dip, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, Sweet Red Peppers, Country Meat Packing Buffet Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Renee's Gourmet 1/2 Fat Caesar Dressing, Nesquik Chocolate Powder Drink Mix, Whole Milk, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Boiled Egg, Applesauce Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2931 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 19 minutes, Debout - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 1 minute, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 31 minutes, Conduire - 33 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aggie95
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