Journal de MMDuff10, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 91,24g | Prot: 31,54g | Glu: 65,01g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Link's Wild Stick Hot XXL. Dîner: Country Crock Churn Style , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Blueberries, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries. Snacks/Autre: Smirnoff Zero Sugar Infusions. plus...
2481 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 1 minute, Cable/Resistance Band - 34 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 4 heures et 43 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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