Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 86,12g | Prot: 54,49g | Glu: 342,90g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Gala Apples. Dîner: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value 1% Low Fat Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Potato Puffs, Earth Grown Chickenless Tenders , Great Value Enriched Hot Dog Buns. Snacks/Autre: Russell Stover Solid Milk Chocolate Note, Smucker's Strawberry Topping, Great Value Chocolate & Vanilla Ice Cream Cups, Project 7 Gourmet Gummies, Little Debbie Nutty Bars (57g), Reese's Peanut Butter Hearts (3). plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, breastfeeding - 3 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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