Journal de helko81, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 47,58g | Prot: 102,90g | Glu: 177,81g.   Petit Déjeuner: Milbona Körniger Frischkäse Light. Déjeuner: J. D. Gross Trüffel Praline, Süßkirschen, Johannisbeeren, Dolma, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Süßkirschen. Snacks/Autre: hanuta Cookies, WellMix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp , Magnum Double Caramel, Erdinger Weißbier (Flasche), Milbona High Protein Pudding Schoko. plus...
446 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 39 minutes, Apple Health - 23 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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