Journal de Sakura Jasmine, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 41,94g | Prot: 30,67g | Glu: 139,20g.   Petit Déjeuner:  Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Cheetos Jagung Bakar (18g). Déjeuner:  Wortel Dimasak,  Rujak,  Daging Sapi,  Nasi Putih. Dîner: Tango Wafer Chocolate,  Kue Bolu,  Telur Rebus,  Nasi Kuning. Snacks/Autre: Taro Potato Barbeque,  Keripik Singkong,  Keripik Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas. plus...
1489 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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