Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 110,16g | Glu: 164,66g.
Petit Déjeuner: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Déjeuner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dîner: Philadelphia Fantasie al Salmone, Fjord Tonno Affumicato, Fjord Pesce Spada Affumicato, Salmone Affumicato, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Autre: Vegé Vegé Pasta Sfoglia, Gran Pavesi Cracker Salati, Gatorade Arancia Rossa, Banana. plus...
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3124 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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