Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 71,15g | Glu: 131,85g.
Petit Déjeuner: 桂冠 沙拉醬, 火腿片（瘦肉）, 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, 乳清蛋白（抹茶）, 科克蘭無調味綜合堅果, 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. Déjeuner: 四季豆, 蒸蛋, 養樂多 優質100%鮮乳, 豆皮, 青江菜, 炒飯. Dîner: 西北 鑫鑫腸, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 義美 傳統板豆腐, 紅蘿蔔, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Autre: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 宇治抹茶夾心雪糕. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de angel12chan
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