Journal de dieterschees, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1916 kcal Gras: 157,35g | Prot: 185,26g | Glu: 176,74g.   Petit Déjeuner: Delhaize Grana Padano, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, AH Chiazaad,  Gesneden Ham,  Gebakken Ei. Déjeuner:  Gekookt Ei, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Boni Kippenwit , Delhaize Manouri, Boni Pittige Rauwkostmix,  Rode Paprika,  Courgette. Dîner:  Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Grana Padano, Courgette. Snacks/Autre: Panos Eclair, Delhaize Ananas,  Kiwi,  Aardbeien. plus...
3412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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