Journal de Anastasia Murzina 💕, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 48,91g | Prot: 99,62g | Glu: 184,63g.   Petit Déjeuner: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Петелинка Котлета Куриная на Пару,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис, Яичница. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Слабое Кофе с Сахаром,  Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre:  Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан. plus...
1310 kcal Exercice: круговая тренировка - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasia Murzina 💕


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