Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 65,39g | Glu: 203,24g.
Petit Déjeuner: الخيار (مع القشرة), زيت زيت درة, بيضة. Déjeuner: بقدونس, خضار عشبه الشبت, البصل, طماطم 🍅 طماطم 🍅 , الخيار (مع القشرة), سمك بلطي مشوي. Dîner: دانون زبادي دانون لايت, التفاح, الذرة الصفراء الحلوة (منفصلة عن العنقود،مجمدة), فاكهه شمام، كنتلوب طازج. Snacks/Autre: بطيخ كوز العسل, Bawla Biscuit Chocolate Biscuit , الحليب بنسبة 1% من الدسم, التفاح. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de بسمه بكر
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