Journal de Jagnieszka, 11 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2020:

1698 kcal

Gras: 84,69g | Prot: 70,15g | Glu: 166,72g. Petit Déjeuner: Maribel Dżem Ekstra Malinowy , Łowicz Dżem Jagodowy, Masło, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Pączek z Dżemem. Déjeuner: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny Primo. Dîner: Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Ser Gouda, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Wędliny Domowe Kiełbasa Szynkowa, Masło, Lidl Bułka Fitness. plus...

1827 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👍😽

11 juin 20 par le membre: K1C1A


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