Journal de bulochka2103, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 57,62g | Prot: 68,10g | Glu: 157,24g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Doremix Какао,  Сырники. Déjeuner: Банан, Мария Печенье Затяжное, Хлеб с Отрубями, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белая Долина Снежок 2,5%. Dîner:  Салат из курицы, Черешня. plus...
1745 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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