Journal de erica_maryam, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 52,49g | Prot: 85,27g | Glu: 219,71g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein, Foodspring Porridge Vaniglia. Déjeuner:  Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Provoletta Dolce,  Pomodori Ciliegini,  Zucchine Bollite, Pedon Bulgur Integrale Miglio e Riso Rosso. Dîner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Bieta Lessa,  Rucola ,  Patata Bollita,  Pomodori Ciliegini,  Carote. Snacks/Autre: Foodspring Protein Pancakes, Foodspring Protein Cream Haselnuss,  Banana. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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