Journal de i.l.h.a.m, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 129,51g | Prot: 88,92g | Glu: 14,79g.   Petit Déjeuner: Ironmax Collagen Powder Zero,  Cookiies,  Beurre. Déjeuner:  Huile d'Olive Extra Vierge, Silver Filets de Maqueraux,  Poivrons Verts,  Choux Blanc,  Olives Vertes,  Tripe. Dîner:  Oeuf (Entier), Escalope de Dinde Dinde ( Escalope ),  Huile d'Olive Extra Vierge,  Mozzarella. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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