Journal de alerassu, 11 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1948 kcal Gras: 47,99g | Prot: 173,14g | Glu: 203,12g.   Petit Déjeuner: Noberasco Nocciole Granella, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola. Déjeuner: Mele (senza Buccia), Ca' Bianca Crackers non Salati in Superficie, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Carpaccio di Manzo. Dîner: Mele (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Belga. Snacks/Autre: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Banana, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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