Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2013
|
59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 66,74g | Glu: 230,04g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Friendly Farms All Natural Greek Strawberry Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coffee, Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: Sweet Pickle Relish, Roman Meal Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lemizz
|