Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 66,40g | Glu: 209,45g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Déjeuner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dîner: Prosciutto Crudo, Birra Alta Gradazione, Pane Bianco, Bofrost Melanzane Grigliate, TUC Tuc Bacon, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Hamburger di Chianina. Snacks/Autre: Parmigiano (in Pezzi), Gatorade Arancia Rossa, Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Pesca, Arance, Mela, Caffè Espresso. plus...
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3533 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Course - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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