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어제 등산하고 PT 했는데도 체중 변화가 없음. 탄수 118
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 100,61g | Prot: 103,08g | Glu: 116,80g.
Petit Déjeuner: 서울우유 서울우유, 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 셀러리, 비트, 풀무원 나또, 종근당건강 프리바이오틱스, 케일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드. Déjeuner: 랭킹수산 삼치구이, 미역, 된장찌개, 상추, 두부, 밥. Dîner: 올리브기름, 토마토, 페타치즈, 양파, 오이, 케일. Snacks/Autre: 종근당건강 프리바이오틱스, 무염으로 구운 캐슈 너트. plus...
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366 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fi77t
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