Journal de jeong's, 12 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 42,15g | Prot: 79,99g | Glu: 121,71g.   Petit Déjeuner: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드,  사과, 우유, 잼, 식빵. Déjeuner: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 봄봄 카푸치노,  에너지 음료. Dîner:  멸치볶음, 정관장 홍삼원,  콩나물무침,  양파볶음,  감자볶음,  열무김치,  콩밥, 닭다리. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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