Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2013
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 136,71g | Glu: 174,59g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Carrots. Dîner: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sabatino's Turkey and Provolone With Pepper & onion. Snacks/Autre: Frozen Cherries, Frozen Cherries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 7 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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