Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 117,38g | Glu: 125,21g.
Petit Déjeuner: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, スジャータ 有機豆乳, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). Déjeuner: 豬肉餡餅, 水煮蛋. Dîner: ニッスイ 塩あじ そら豆, 雞蛋湯, 蒜頭, 烤魚, 炒青菜, 木耳, ライフ 絹とうふ, 海帶, 茶葉蛋, 烤地瓜. Snacks/Autre: 杏仁奶, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), FANCL 膠原蛋白, 雜錦堅果, 奇異果, 藍莓. plus...
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1437 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Épicerie - 3 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Miku.yu
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