Journal de Drgonzo, 20 déc. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2008
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2008:
1507 kcal Gras: 22,98g | Prot: 40,69g | Glu: 277,85g.   Petit Déjeuner: rockstar. Déjeuner: banana. Dîner: bread sticks, lasagna. Snacks/Autre: luna bar, jim beam, cookie. plus...
3304 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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